আজ আমি আপনার সাথে লেগ ফ্র্যাকচার সার্জারির পরে কীভাবে অনুশীলন করব তা ভাগ করে নেব

অবশ্যই, নিম্ন প্রান্তের ফ্র্যাকচার সার্জারির পরে গতির পরিসীমা অনুশীলন করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের প্রয়োজন যে গতির পরিসীমাটি অস্ত্রোপচারের পরে তিন মাসের মধ্যে স্বাভাবিক পরিসরে পৌঁছানো উচিত, বিশেষতহাঁটু জয়েন্ট.
দ্বিতীয়ত, অপারেশনের দ্বিতীয় মাস থেকে শুরু করে আপনি আস্তে আস্তে মাটি থেকে নামতে পারেন এবং আংশিক ওজন নিয়ে হাঁটতে পারেন, তবে ক্রাচগুলির সাথে হাঁটা ভাল, কারণ ফ্র্যাকচারটি দ্বিতীয় মাসে ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে, তবে এটি পুরোপুরি নিরাময় করতে পারেনি, তাই এই পরিস্থিতি এই সময়ে। ওজন পুরোপুরি সহ্য না করার চেষ্টা করুন। অকাল ওজন বহন সহজেই ফ্র্যাকচারের স্থানচ্যুতি এবং এমনকি এর ফ্র্যাকচারের দিকে নিয়ে যেতে পারেঅভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ ইমপ্লান্ট প্লেট। অবশ্যই, পূর্ববর্তী পুনর্বাসন অনুশীলন অব্যাহত রয়েছে।
তৃতীয়, অপারেশনের তিন মাস পরে, আপনি আস্তে আস্তে পুরো ওজন বহন শুরু করতে পারেন। ফ্র্যাকচারের নিরাময় পরীক্ষা করতে আপনাকে অপারেশনের তিন মাস পরে একটি এক্স-রে নিতে হবে। সাধারণত, ফ্র্যাকচারটি মূলত অপারেশনের তিন মাস পরে নিরাময় হয়। এই মুহুর্তে, আপনি আস্তে আস্তে ক্রাচগুলি ফেলে দিতে পারেন এবং পুরো ওজন নিয়ে হাঁটা শুরু করতে পারেন। পূর্ববর্তী পুনর্বাসন অনুশীলনগুলি এখনও চালিয়ে যেতে পারে। সংক্ষেপে, আপনি যখন ফ্র্যাকচার সার্জারি থেকে বাড়ি যান, আপনার একদিকে বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং অন্যদিকে পুনর্বাসন অনুশীলন করা উচিত। পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের জন্য প্রাথমিক পুনর্বাসন অনুশীলন খুব গুরুত্বপূর্ণ।