আপনার ACL আপনার উরুর হাড়কে আপনার শিনের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং আপনার হাঁটুকে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে। যদি আপনার ACL ছিঁড়ে যায় বা মচকে যায়, তাহলে ACL পুনর্গঠন ক্ষতিগ্রস্ত লিগামেন্টকে গ্রাফ্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারে। এটি আপনার হাঁটুর অন্য অংশ থেকে একটি প্রতিস্থাপন টেন্ডন। এটি সাধারণত একটি কীহোল পদ্ধতি হিসাবে করা হয়। এর অর্থ হল আপনার সার্জন আপনার ত্বকের ছোট ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে অপারেশনটি করবেন, বড় কাটার প্রয়োজন হবে না।
ACL-এর আঘাতে আক্রান্ত সকলেরই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে যদি:
তুমি এমন খেলাধুলা করো যাতে প্রচুর মোচড় এবং বাঁক থাকে - যেমন ফুটবল, রাগবি বা নেটবল - এবং তুমি আবার সেই খেলায় ফিরে যেতে চাও
আপনার খুব শারীরিক বা কায়িক পরিশ্রমের কাজ আছে - উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন অগ্নিনির্বাপক বা পুলিশ অফিসার অথবা আপনি নির্মাণ কাজে কাজ করেন
আপনার হাঁটুর অন্যান্য অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এটি মেরামত করা যেতে পারে।
আপনার হাঁটু অনেক বেশি নড়াচড়া করে (যা অস্থিরতা নামে পরিচিত)
অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি এবং সুবিধা সম্পর্কে চিন্তা করা এবং আপনার সার্জনের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার সমস্ত চিকিৎসার বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে তা বিবেচনা করতে আপনাকে সাহায্য করবেন।
১.ACL সার্জারিতে কোন যন্ত্র ব্যবহার করা হয়??
ACL সার্জারিতে অনেক যন্ত্র ব্যবহার করা হয়, যেমন টেন্ডন স্ট্রিপারস ক্লোজড, গাইডিং পিন, গাইডিং ওয়্যারস, ফেমোরাল আইমার, ফেমোরাল ড্রিলস, ACL আইমার, PCL আইমার ইত্যাদি।
২. ACL পুনর্গঠনের জন্য পুনরুদ্ধারের সময় কত? ?
ACL পুনর্গঠন থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হতে সাধারণত ছয় মাস থেকে এক বছর সময় লাগে।
আপনার অস্ত্রোপচারের পর প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করবেন। তারা আপনার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম সহ একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম দেবেন। এটি আপনাকে আপনার হাঁটুতে সম্পূর্ণ শক্তি এবং গতি ফিরে পেতে সাহায্য করবে। সাধারণত আপনার লক্ষ্যের একটি সিরিজ থাকে যা অর্জন করতে হবে। এটি আপনার জন্য খুবই ব্যক্তিগত হবে, তবে একটি সাধারণ ACL পুনর্গঠন পুনরুদ্ধারের সময়সীমা এইরকম হতে পারে:
০-২ সপ্তাহ - আপনার পায়ে বহন করার জন্য প্রয়োজনীয় ওজন বৃদ্ধি করা
২-৬ সপ্তাহ - ব্যথা উপশম বা ক্রাচ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে হাঁটা শুরু করা
৬-১৪ সপ্তাহ - সম্পূর্ণ গতিশীলতা পুনরুদ্ধার - সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতে এবং নামতে সক্ষম।
৩-৫ মাস - ব্যথা ছাড়াই দৌড়ানোর মতো কার্যকলাপ করতে সক্ষম (তবে খেলাধুলা এড়িয়ে চলতে পারে)
৬-১২ মাস – খেলাধুলায় ফিরে আসা
সুস্থ হওয়ার সঠিক সময়কাল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন এবং অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে রয়েছে আপনি কোন খেলাধুলা খেলেন, আপনার আঘাত কতটা গুরুতর ছিল, ব্যবহৃত গ্রাফ্ট এবং আপনি কতটা সুস্থ হয়ে উঠছেন। আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে খেলাধুলায় ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত কিনা তা দেখার জন্য কয়েকটি পরীক্ষা সম্পন্ন করতে বলবেন। তারা পরীক্ষা করতে চাইবেন যে আপনিও মানসিকভাবে ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত কিনা।
আপনার আরোগ্য লাভের সময়, আপনি প্যারাসিটামলের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক বা আইবুপ্রোফেনের মতো প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন। আপনার ওষুধের সাথে আসা রোগীর তথ্যগুলি নিশ্চিত করুন এবং যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে পরামর্শের জন্য আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে আপনি আপনার হাঁটুতে বরফের প্যাক (অথবা তোয়ালেতে মোড়ানো হিমায়িত মটরশুটি) লাগাতে পারেন। তবে সরাসরি আপনার ত্বকে বরফ লাগাবেন না কারণ বরফ আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
৩. ACL সার্জারির জন্য তারা আপনার হাঁটুতে কী রাখে? ?
ACL পুনর্গঠন সাধারণত এক থেকে তিন ঘন্টা স্থায়ী হয়।
এই পদ্ধতিটি সাধারণত কীহোল (আর্থ্রোস্কোপিক) সার্জারির মাধ্যমে করা হয়। এর অর্থ হল এটি আপনার হাঁটুতে বেশ কয়েকটি ছোট কাটা অংশের মধ্য দিয়ে ঢোকানো যন্ত্র ব্যবহার করে করা হয়। আপনার সার্জন আপনার হাঁটুর ভিতরে দেখার জন্য একটি আর্থ্রোস্কোপ - একটি পাতলা, নমনীয় নল যার শেষে একটি আলো এবং ক্যামেরা থাকবে - ব্যবহার করবেন।
আপনার হাঁটুর ভেতরের অংশ পরীক্ষা করার পর, আপনার সার্জন গ্রাফ্ট হিসেবে ব্যবহারের জন্য টেন্ডনের টুকরোটি সরিয়ে ফেলবেন। গ্রাফ্টটি সাধারণত আপনার হাঁটুর অন্য অংশ থেকে টেন্ডনের টুকরো, উদাহরণস্বরূপ:
● আপনার হ্যামস্ট্রিং, যা আপনার উরুর পিছনের টেন্ডন।
● আপনার প্যাটেলার টেন্ডন, যা আপনার হাঁটুর ক্যাপটি ঠিক জায়গায় ধরে রাখে
এরপর আপনার সার্জন আপনার উপরের শিন হাড় এবং নীচের উরুর হাড়ের মধ্য দিয়ে একটি সুড়ঙ্গ তৈরি করবেন। তারা সুড়ঙ্গের মধ্য দিয়ে গ্রাফ্টটি থ্রেড করে ঠিক জায়গায় স্থাপন করবেন, সাধারণত স্ক্রু বা স্ট্যাপল দিয়ে। আপনার সার্জন নিশ্চিত করবেন যে গ্রাফ্টে পর্যাপ্ত টান আছে এবং আপনার হাঁটুতে সম্পূর্ণ নড়াচড়া আছে। তারপর তারা সেলাই বা আঠালো স্ট্রিপ দিয়ে কাটা অংশগুলি বন্ধ করবেন।
৪. ACL সার্জারি কতক্ষণ বিলম্বিত করা যেতে পারে? ?
আপনি যদি উচ্চ-স্তরের ক্রীড়াবিদ না হন, তাহলে অস্ত্রোপচার ছাড়াই আপনার হাঁটু প্রায় স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সম্ভাবনা ৫ টির মধ্যে ৪ টি। উচ্চ-স্তরের ক্রীড়াবিদরা সাধারণত অস্ত্রোপচার ছাড়া ভালো করেন না।
যদি আপনার হাঁটু ক্রমাগত দুর্বল হতে থাকে, তাহলে আপনার তরুণাস্থি ছিঁড়ে যেতে পারে (ঝুঁকি: ১০০ জনের মধ্যে ৩ জন)। এটি ভবিষ্যতে আপনার হাঁটুতে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। ছিঁড়ে যাওয়া তরুণাস্থি অপসারণ বা মেরামত করার জন্য সাধারণত আপনার আরেকটি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে।
যদি আপনার হাঁটুতে ব্যথা বা ফোলাভাব বেড়ে যায়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-০৪-২০২৪
