আপনার এসিএল আপনার উরুর হাড়কে আপনার শিনের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং আপনার হাঁটু স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে। আপনি যদি আপনার এসিএল ছিঁড়ে বা স্প্রেড করে থাকেন তবে এসিএল পুনর্গঠন ক্ষতিগ্রস্থ লিগামেন্টটিকে একটি গ্রাফ্টের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারে। এটি আপনার হাঁটুর অন্য অংশের একটি প্রতিস্থাপন টেন্ডার। এটি সাধারণত কীহোল পদ্ধতি হিসাবে সম্পন্ন হয়। এর অর্থ আপনার সার্জন আপনার ত্বকের ক্ষুদ্র গর্তের মাধ্যমে অপারেশনটি পরিচালনা করবে, বরং আরও বড় কাটানোর প্রয়োজনের চেয়ে।
এসিএল ইনজুরির প্রত্যেকেরই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নেই। তবে আপনার ডাক্তার যদি অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে তবে:
আপনি এমন খেলাধুলা করেন যার মধ্যে প্রচুর মোচড়ানো এবং টার্নিং রয়েছে - যেমন ফুটবল, রাগবি বা নেটবল - এবং আপনি এটিতে ফিরে যেতে চান
আপনার খুব শারীরিক বা ম্যানুয়াল কাজ রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন দমকলকর্মী বা পুলিশ অফিসার বা আপনি নির্মাণে কাজ করেন
আপনার হাঁটুর অন্যান্য অংশগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেও মেরামত করা যেতে পারে
আপনার হাঁটু অনেক পথ দেয় (অস্থিরতা হিসাবে পরিচিত)
অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং আপনার সার্জনের সাথে এটি কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার সমস্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবে এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কী কাজ করবে তা বিবেচনা করতে আপনাকে সহায়তা করবে।
1।এসিএল সার্জারিতে কী যন্ত্রগুলি ব্যবহৃত হয়？
এসিএল সার্জারিটিতে অনেকগুলি যন্ত্র ব্যবহার করা হয়, যেমন টেন্ডন স্ট্রিপারস বন্ধ, গাইডিং পিন, গাইডিং তারগুলি, ফেমোরাল আইমার, ফেমোরাল ড্রিলস, এসিএল আইমার, পিসিএল আইমার ইত্যাদি ইত্যাদি
2। এসিএল পুনর্গঠনের জন্য পুনরুদ্ধারের সময়টি কী ?
এসিএল পুনর্গঠন থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে সাধারণত প্রায় ছয় মাস থেকে এক বছর সময় লাগে।
আপনার অপারেশনের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দেখতে পাবেন। তারা আপনাকে নির্দিষ্ট অনুশীলন সহ একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম দেবে। এটি আপনাকে আপনার হাঁটুতে সম্পূর্ণ শক্তি এবং গতির পরিসীমা পেতে সহায়তা করবে। আপনার পক্ষে সাধারণত কাজ করার জন্য একটি সিরিজ লক্ষ্য রয়েছে। এটি আপনার কাছে খুব স্বতন্ত্র হবে তবে একটি সাধারণ এসিএল পুনর্গঠন পুনরুদ্ধারের সময়রেখা এটির মতো হতে পারে:
0-2 সপ্তাহ - আপনি আপনার পায়ে যে পরিমাণ ওজন সহ্য করতে পারেন তার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলুন
2-6 সপ্তাহ - ব্যথা ত্রাণ বা ক্রাচ ছাড়াই সাধারণত হাঁটতে শুরু করা
6-14 সপ্তাহ - গতির সম্পূর্ণ পরিসীমা পুনরুদ্ধার করা - সিঁড়ি উপরে এবং নীচে আরোহণ করতে সক্ষম
3-5 মাস - ব্যথা ছাড়াই দৌড়ানোর মতো ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম (তবে এখনও খেলাধুলা এড়ানো)
6-12 মাস - খেলাধুলায় ফিরে আসুন
সঠিক পুনরুদ্ধারের সময়গুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক এবং অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে রয়েছে আপনি যে খেলাটি খেলেন, আপনার আঘাতটি কতটা গুরুতর ছিল, গ্রাফ্ট ব্যবহৃত এবং আপনি কতটা সুস্থ হয়ে উঠছেন তা অন্তর্ভুক্ত। আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে খেলাধুলায় ফিরে আসার জন্য প্রস্তুত কিনা তা দেখার জন্য আপনাকে একাধিক পরীক্ষা শেষ করতে বলবে। তারা যাচাই করতে চাইবে যে আপনিও ফিরে আসতে মানসিকভাবে প্রস্তুত বোধ করছেন।
আপনার পুনরুদ্ধারের সময়, আপনি আইবুপ্রোফেনের মতো প্যারাসিটামল বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার-পেইনকিলারগুলি গ্রহণ করতে পারেন। আপনার ওষুধের সাথে আসা রোগীর তথ্য আপনি পড়েছেন তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে পরামর্শের জন্য আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করার জন্য আপনি আপনার হাঁটুতে আইস প্যাকগুলি (বা একটি তোয়ালে মোড়ানো মটর) প্রয়োগ করতে পারেন। আপনার ত্বকে সরাসরি বরফ প্রয়োগ করবেন না কারণ বরফ আপনার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে।
3। তারা এসিএলসার্জারির জন্য আপনার হাঁটুতে কী রাখে ?
এসিএল পুনর্গঠন সাধারণত এক থেকে তিন ঘন্টার মধ্যে স্থায়ী হয়।
পদ্ধতিটি সাধারণত কীহোল (আর্থ্রস্কোপিক) সার্জারি দ্বারা করা হয়। এর অর্থ এটি আপনার হাঁটুতে বেশ কয়েকটি ছোট কাটগুলির মাধ্যমে serted োকানো যন্ত্রগুলি ব্যবহার করে পরিচালিত হয়েছে। আপনার সার্জন একটি আর্থ্রস্কোপ ব্যবহার করবেন - আপনার হাঁটুর ভিতরে দেখার জন্য - এর শেষে একটি হালকা এবং ক্যামেরা সহ একটি পাতলা, নমনীয় নল ব্যবহার করবেন।
আপনার হাঁটুর অভ্যন্তরটি পরীক্ষা করার পরে, আপনার সার্জন একটি গ্রাফ্ট হিসাবে ব্যবহার করার জন্য টেন্ডারের টুকরোটি সরিয়ে ফেলবেন। গ্রাফ্টটি সাধারণত আপনার হাঁটুর অন্য অংশ থেকে টেন্ডার একটি টুকরো, উদাহরণস্বরূপ:
● আপনার হ্যামস্ট্রিংস, যা আপনার উরুর পিছনে টেন্ডস
● আপনার প্যাটেলার টেন্ডার, যা আপনার হাঁটুর জায়গায় রাখে
আপনার সার্জন তারপরে আপনার উপরের শিনের হাড় এবং নীচের উরুর হাড়ের মাধ্যমে একটি সুড়ঙ্গ তৈরি করবে। তারা টানেলের মাধ্যমে গ্রাফ্টটি থ্রেড করবে এবং এটি জায়গায় ঠিক আছে, সাধারণত স্ক্রু বা স্ট্যাপল সহ। আপনার সার্জন নিশ্চিত করবেন যে গ্রাফ্টে পর্যাপ্ত উত্তেজনা রয়েছে এবং আপনার হাঁটুতে আপনার পুরো চলাচল রয়েছে। তারপরে তারা সেলাই বা আঠালো স্ট্রিপগুলি দিয়ে কাটগুলি বন্ধ করবে।
4। আপনি কতক্ষণ এসিএল সার্জারি বিলম্ব করতে পারেন ?
আপনি যদি উচ্চ-স্তরের অ্যাথলিট না হন তবে আপনার হাঁটু অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্বাভাবিকের কাছাকাছি ফিরে আসার 5 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টির মধ্যে 4 টি সম্ভাবনা রয়েছে। উচ্চ-স্তরের অ্যাথলিটরা সাধারণত অস্ত্রোপচার ছাড়াই ভাল করেন না।
যদি আপনার হাঁটু উপায় দিতে থাকে তবে আপনি একটি ছেঁড়া কারটিলেজ পেতে পারেন (ঝুঁকি: 100 এ 3)। এটি ভবিষ্যতে আপনার হাঁটুতে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। কার্টিলেজের ছেঁড়া টুকরোটি অপসারণ বা মেরামত করতে আপনার সাধারণত অন্য অপারেশন প্রয়োজন।
আপনি যদি হাঁটুতে ব্যথা বা ফোলা বাড়িয়ে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্ট সময়: ডিসেম্বর -04-2024
